Jak DNA wpływa na adaptację do treningu? Geny BDNF i ADRB2
Geny BDNF i ADRB2 – jak Twoje DNA wpływa na tempo przystosowania organizmu do wysiłku Nie każdy trening przynosi takie same efekty. Nawet przy tym samym planie ćwiczeń organizm różnych osób reaguje inaczej – jedni szybciej odzyskują gotowość między seriami,...
